“Çocuğum ders çalışırken hiç odaklanamıyor.” Bu cümle pek çok ebeveyn için tanıdık olabilir. Bahçeşehir çocuk psikolog görüşmelerinde sıklıkla karşılaşılan bu durum, aslında tek bir nedene bağlanamaz. Bazen çocuk gerçekten dikkatini sürdürmekte zorlanabilir; bazen ise yoğun kaygı nedeniyle ders çalışmaya odaklanamıyor olabilir.
Bu nedenle davranışı yalnızca “dikkatsizlik” veya “tembellik” olarak değerlendirmek doğru değildir.
Kaygı Odaklanmayı Nasıl Etkileyebilir?
Çocuk masaya oturur, kitabını açar. Ancak zihninde “Ya yapamazsam?”, “Ya sınav kötü geçerse?”, “Ya ailemi hayal kırıklığına uğratırsam?” gibi düşünceler vardır. Bu durumda çocuğun zihinsel kaynaklarının önemli bir bölümü ders yerine kaygıyla meşgul olabilir.
Problemin Ne Zaman Ortaya Çıktığı Önemli
Ebeveyn şu soruları gözlemleyebilir:
- Her derste mi oluyor?
- Sadece sınav yaklaşınca mı artıyor?
- Okulda da görülüyor mu?
- Evde mi daha belirgin?
- Uyku problemi olduğunda artıyor mu?
- Kaygılı dönemlerde yoğunlaşıyor mu?
Bu gözlemler profesyonel değerlendirme için de faydalı olabilir. LGS ve YKS dönemi bu süreçte özellikle belirleyici bir etken olabilir.
Çocuğu Etiketlememek
“Tembelsin”, “İsteseydin yapardın”, “Sen zaten dikkatini veremiyorsun” gibi ifadeler çocuğun sorunun çözümüne katkı sağlamaz. Aksine çocuk kendisini problem olarak görmeye başlayabilir.
Bahçeşehir Çocuk Psikolog Desteği Ne Zaman Gerekli?
Odaklanma güçlüğü çocuğun akademik, sosyal veya günlük işlevselliğini belirgin şekilde etkiliyorsa profesyonel değerlendirme yapılabilir.
Bahçeşehir çocuk psikolog arayan ebeveynler için çocuğun yaşına, ihtiyacına ve uzmanın çalışma alanına dikkat etmek önemlidir.
İlgili yazılar: LGS ve YKS Sınav Kaygısı Rehberi | Sınav Stresini Artıran Ebeveyn Tutumları | Başarı Baskısıyla Başa Çıkmak